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https://www.joseomegamasternutricion.com https://www.omegaltdamerica.com Visita mis páginas ahi encontraras catalogo de productos!!!  *JOSEOMEGA* te explica como evitar el **catabolismo** muscular  Una de las mayores preocupaciones que tienen las personas que entrenan musculación intensamente para lograr el físico que tanto ansían es la pérdida de masa muscular, perder parte de los logros obtenidos durante meses a base de constancia y esfuerzo puede hacer que se llegue a un punto de desmotivación. Vamos a conocer las causas por las cuales ocurre este hecho para poder evitarlo en la medida de lo posible. El catabolismo muscular es la pérdida de masa muscular y ocurre cuando nuestro organismo empieza a nutrirse de sus propios tejidos iniciando un proceso de destrucción muscular. Se trata del proceso contrario al anabolismo, consistente en crear masa muscular a partir de los nutrientes que aportamos a nuestro organismo a través de la dieta. Así pues, una de las causas del cata